封面：金包里大路看磺嘴山。
擎天崗山，多年前曾經爬過，只深入50米就被叢密的芒草嚇退，近日得知藍天隊開闢擎七縱走，於是趁早來走，免得日久生芒草再度緞羽。
行程簡介：涓絲瀑布步道口→涓絲瀑布→擎天崗環形步道→擎天崗東峰→擎天崗山→七股山→夢幻湖停車場→中湖人車分道→小油坑步道→七星瀑布→竹仔湖山。
總計里程12.2K，總爬升高度762，總下降621米，最高高度884，最低高度524。
在較大的地圖上查看擎天崗山東峰、擎天崗山、七股山、竹仔湖山
↑08:51涓絲瀑布步道入口。涓絲瀑布步道長約2.7K，啟點在涓絲瀑布步道入口，終點在擎天崗遊客中心，可在捷運劍潭站搭乘小15公車，在菁山遊憩中心站下車(原站名菁山小鎮) 。
↑08:55山豬湖水圳。山豬湖水圳沿著涓絲瀑布步道並行，是日治時期開鑿，水圳無水，可能附近農夫不使用。
↑09:09涓絲瀑布。涓絲瀑布位於涓絲瀑布步道1.1K處，此溪名為冷水坑溪，源於七股山山麓，經菁山吊橋至此落差20米頃洩而下，溪水繼續奔流，至外雙溪匯入內雙溪，再匯入雙
溪，然後入基隆河，在社子島流入淡水河。
↑09:24陽明山牧場辦事處。1934年(日治時期)，台北州農會在七股山、擎天崗、磺嘴山等區域劃設「大嶺牧場」，供人寄養耕牛，盛期約有1600頭，1953年重新規劃部分範圍為「
陽明山牧場」，隸屬陽明山管理局，1974年，陽明山管理局併入台北市，牧場管理權轉移台北市農會，此處就是台北市農會陽明山牧場辦事處執勤與住宿處。
↑09:47叉路官方路標。途中遇數處叉路，皆取往擎天崗，在此取往擎天崗草原。
↑10:01擎天崗大草原環行步道指標。在此取往竹篙山方向繞行。
↑10:07美麗的草原風光。左側是七股山，中間是擎天崗山。
↑10:16回望來時路(擎天崗環行步道)，望向竹篙山。↓環顧四周，真是一片美麗天地。
↑10:34擎天崗山東峰，高791，台灣省政府精密導線點基石，基石位置在風櫃嘴步道5.6K處，在最高處往左離開步道，偏右約10米草叢處。
↑10:38擎天崗山東峰望向大油坑↓望向擎天崗山、七股山、七星山。原路退回，往遊客中心。
↑10:57擎天崗山登山口，從六角涼亭左側進入。
↑11:06擎天崗山，高799，都市計劃處編號144基石。
↑11:09山頂處望向擎天崗山東峰、石梯嶺。↓望向竹篙山
↑11:09望向七星山，最右側是七股山，從這裡到七股山可以看出要從左側山頭翻越，隱約看到山路在芒草中。
↑11:22往七股山途中回望擎天崗山。↓擎天崗停車場。
↑11:30翻越第一座山頭最高處，高約808米，就稱為808峰。過了808峰，山路進入雜木林，然後接上擎天崗道路。
↑11:40擎天崗道路上回望808峰。約30米，注意右側路條，越過鐵絲網再度進入山路。
↑11:44經過一處鞍部。
↑11:48腰繞過第二座山頭，出現眼前的就是七股山。
↑11:54回望第二座山頭，右側平台是雍來礦場入口。
↑12:01叉路口，直行往七股山約25分鐘，右往七股古道雍來煤礦出馬槽約90分，取直。
↑12:05叉路口，直行往七股山約15分鐘，左下有2路，夢幻湖停車場及冷水坑天寶聖宮，取往七股山。
↑12:13七股山，高899，士林最高峰，山頂有3顆基石，左下未列名11號基石，右上大正十一年專賣局造林地第十號基石，右下都市計劃處四等三角點編號145。
↑12:16山頂處望向七星山。原路退回12:05叉路口，取往夢幻湖停車場。
↑12:34俯瞰夢幻湖停車場，右下角處正在拆屋。
↑12:48夢幻湖停車場回望七股山。
↑12:50十字叉路，直行七星東峰，左冷水坑，右中湖人車分道，取右。
↑13:35經過七星瀑布。
↑14:34竹仔湖山又稱水尾山，高701，北市都計142號基石。原路退回。
↑14:38說明登山口位置。從湖田國小往竹子湖方向，第一個叉路口取直，約50米，注意左側大土路，進入大土路，注意左側登山條小路，一路循登山條就可到基石處。
摸完基石，GPS沒電了，決定搭小9，結束行程。
漫遊花絮：
↑蛇蜥。長的像蛇的蜥蜴，長約35公分，就在中湖人車分道往中湖站被道出口處，經過時一動也不動，很奇怪為何有一隻蛇在草叢中。
↑用登山杖把它挑出，來一張頭部特寫。
↑再來一張全身比例。想要再移動到無草處，它不耐煩，像蛇般滑入草叢深處。
留言列表
