封面：康樂山步道上欣賞大湖公園，大圖按此。
五指山系主峰是五指山，山脈的走向是東北東向西南西，東起基隆海岸，西至台北圓山，至基隆河沒入，全長約25公里，最寬約8.5公里，北坡呈狹小之陡崖，南坡呈寬闊之緩坡，五指山10支稜皆在南坡，今日挑五指山第7稜來走，原因是這段路都曾經走過，不像第8稜有一小段未知數，覺得問題不大，沒想到在石崁山的路段栽跟斗，搞到體力透支，最後只能草草收兵，詳細路程如下圖，至於下集等到有緣時再來完成。
↑09:34捷運葫洲站下車，往康寧醫院方向。
↑09:36 1號出口出站，取左側小巷子走去。
↑09:43巷子底就是康寧醫院，紅圈圈就是登山口，等待GPS開工。
↑09:56等待中，繞行康湖公園1圈，看GPS狀態，竟然高度還在8000多公尺，關機重開，恢復正常，開始今日路程。
↑10:02遇叉路，旁有積水池，無指標，取右行。
↑10:03再度遇叉路，取直行，因這段路無登山條，所以特別說明。
↑10:09接上康樂山步道主線，一般登山客會從黃石公廟上來，取右行。
↑10:10康樂山步道屬私人土地，公家單位無法施作工程，多年來一直保持著泥土路徑。
↑10:21到達康樂山，北市都市計劃處四等三角點編號114，高約121公尺。
↑10:24山頂賞景，大圖按此。
↑10:29退回叉路口，取右行。
↑10:35前望五指山稜，碧山是哪座，會是中間偏左有電塔那座嗎，等去了再觀察。
↑10:48接上安泰路，取右行，不遠處階梯即是續行步道。
↑10:49上階梯，左側鐵欄杆門圍住，沒上鎖，自行開門進入，上到高處馬路取左，從公廁旁右側山路進入。
↑10:55青山岩，又稱聖明山，高約87公尺，礦務課第一一三五號。
↑11:31到達牛稠尾山，高約141公尺，北市三角點第54號，這段稜線路長約1.5公里，山路起起伏伏，但路況還算不錯，可知多多少少還有用路人。
↑11:36步道上遠望，左側遠方是南港山，南港山前方應是康樂山，大圖按此。
↑11:55接上五指山公路(大湖街)，休息用餐，今日帶了綠巨人甜玉米。
↑12:18吃飽取右行，行約150米，即看到石崁山登山口，多年前曾走過，那時路況還不錯，很有信心進入。
↑13:27終於脫困，這段路程竟然花了70分鐘，前面路程路況雖然荒涼，但起碼還看到路條，還可辨別路跡，最後直線距離剩200米時，不知是否跟丟路條，走進完全無路狀況，靠著GPS定位石崁山步道，依枯草判斷行進路線，接近墳墓區時再度看到登山條，此刻身上髒兮兮，汗流浹背，完成今日行程意念已消失，我累了，我要回家。
↑FIT紀錄，含康湖公園走了8.35K，GPS紀錄6.1K，不含康湖公園，爬升高度706公尺，也是有誤，因為我不可能從海拔-117公尺啟登。
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